Здоров’я

Рубрика «Здоров’я» присвячена всім аспектам фізичного та емоційного благополуччя жінки. Тут ви знайдете перевірені поради лікарів, сучасні наукові дослідження, практичні рекомендації щодо профілактики захворювань, здорового способу життя, репродуктивного та гормонального здоров’я. Ми говоримо чесно, доступно й з повагою — про те, що дійсно важливо для жінок у різні періоди життя. Наша мета — підтримати, надихнути та допомогти кожній читачці бути здоровою, сильною і впевненою в собі.

Здоров'яХарчування

Про тривожність, харчування і турботу про себе

Тривожність, нав’язливі думки про їжу, стрес через зовнішність — усе це знайоме багатьом дівчатам до 25. У статті говоримо чесно про те, чому наше покоління виснажене, як розпізнати сигнали тіла і що означає справжня турбота про себе. Без моралізаторства. З повагою до тебе.

Читати далі
Догляд за нігтямиЗдоров'яКраса

Нігті як індикатор здоров’я: що вони можуть розповісти про ваш організм

Нігті — це біологічний “екран”, на якому часто відображається внутрішній стан організму задовго до появи явних симптомів.

Читати далі