Харчування

Рецепти, поради та тренди здорового харчування, які допоможуть наповнити твій раціон користю, смаком і енергією.

Здоров'яХарчування

Про тривожність, харчування і турботу про себе

Тривожність, нав’язливі думки про їжу, стрес через зовнішність — усе це знайоме багатьом дівчатам до 25. У статті говоримо чесно про те, чому наше покоління виснажене, як розпізнати сигнали тіла і що означає справжня турбота про себе. Без моралізаторства. З повагою до тебе.

Читати далі